다이어트 일기
06월 21일 (음식 1525kcal)
스리쨩
- 2016.06.21 00:38
- 33
- 0
아침식사 : 140kcal (9.18%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 586kcal (38.43%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
| 냉소바 (1/2회분) | 215kcal |
저녁식사 : 453kcal (29.70%)
| 연어초밥1개 (3회분, 3g) | 210kcal |
| 장어초밥 (1/2인분, 125g) | 243kcal |
간식 : 346kcal (22.69%)
| [공차] 피치 요거트 스무디 (1라지, 500ml) | 346kcal |
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