06월 20일 (음식 1747kcal, 운동 670kcal)
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
볶은김치 (1소접시,94.5g) | 110kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
감자샐러드 (1인분, 0g) | 242kcal |
처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
돼지목살 (1회분, 200g) | 528kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
탁구 (60분) | 240kcal |
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