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유산소 무산소 운동

다신등급

  • 2016.06.21 01:11
  • 102
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유산소 운동만으로도 살이 빠지나요??
허벅지 안쪽살 어떻게 빼야할까요 정말싫어요 ㅠㅠ 흑

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  • 초보
    2016.06.21 10:27

    아~ 무산소운동이 먼저군요 감사합니다!!^^
    이소라 허벅지운동 꼭해볼게용!

    답글
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    입력
  • 다신
    쩡S를향해 2016.06.21 07:37

    무산소운동한뒤 유산소 운동하셔야 체지방이 쉽게 타들어가요.
    와이드스쿼터나 이소라1탄 허벅지 운동 추천요!

    답글
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