1일차입니다!! (운동관련해서!!!)



안녕하세요!!! 이번 다신 5기에 참여하게 됬습니다!! 운동에 관해서 이중에서 몇가지만 골라서 해도 되는건가요?? 제가 스포츠 클라이밍과 태권도를 동시에 하다보니 체력소모가 많이 들더라구요... 운동과제를 모두 다 해야하는건지 아니면 골라서 해도 되는지에 대해서 알려주세요ㅠㅜㅜ
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다음주에 이운동들을 한번진행할거라서 동작을 익혀놓눈게 좋습니다!