다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑잭 효과 어떤가요?
단지아빠
- 2016.06.21 01:34
- 286
- 2
트레드밀에서 걷기 달리기는 좀 지루해서
점핑잭 해보려고 하는데 효과 좋은가요?
몇회정도 해야 할까요
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30회 10셋 이상 해야되는거네요 감사합니다
하루에300개이상은해야 효과있는것같아요