다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단...으음. 이거 괜찮을까요ㅠ.ㅠ
Ssun~♥
- 2015.06.25 00:49
- 228
- 6
아침 9시 바나나1개
점심 12시 자유식(한식.국물×)
저녁 5시 방울토마토 10개 + 삶은계란2개
이식단으로 진행하고 있는데
괜찮을까요ㅠ.ㅠ
직장생활하다보니 따로 크게 식단 준비하는게 쉽지않네요...ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 직장인인데 아침 저녁 닭가슴살샐러드+고구마(또는 바나나) 먹어용
맞아요! 단백질이 많이 부족해요.
저 비밀댓글 저도 보고싶군요 저도 직장숙사원이다보니
식단고민이젤큰데 홧팅
뿌잉1024 오호 조언 감사합니다.!!!^^
뿌잉1024 닭가슴살로 저녁을 대체 해야할까요ㅠㅠ
저식단이면 단백질이 너무 부족한듯 보여요... 계란2개로는 안될듯.