다이어트 일기
06월 21일 (음식 843kcal)
아엠어날씬걸
- 2016.06.21 02:04
- 152
- 0
아침식사 : 313kcal (37.13%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
점심식사 : 79kcal (9.37%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 451kcal (53.50%)
| 물회 (1/4회분, 75g) | 51kcal |
| 광어초밥 (3개, 120g) | 168kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
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