다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배, 옆구리살 어떻게 빼나요
단지아빠
- 2016.06.21 02:19
- 215
- 3
효과적인 운동법 있을까요?
식단조절이 답인가요
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소중한 조언 감사합니다
복근타바타랑 티파니옆구리운동해주세요
아랫배는 진짜 시간 많이 걸려요~최종단계라 보심 되서..옆구리는 이소라다이어트체조에서 둥근해가~있죠? 양팔 머리 위로 답고 좌우로 쭈욱 당겨주는거 있죠..그거 효과 좋아요~옆구리 정리돼요..