다이어트 일기
6/22 다이어트시작.
Ssun~♥
- 2015.06.25 00:55
- 110
- 2
6/22 월요일부터 다이어트 시작했네요.
월.화.수 오늘이 3일차
아침 바나나1개
점심 자유식
저녁 방울토마토10개 + 삶은달걀2개
운동은 저녁 조깅 5km
스쿼트 20*3세트
싯업 30*3세트
크런치 30*3셎드
하체운동 30*3세트
옆구리스트레칭 20*3세트
이렇게 진행하고있답니다..3일차라 큰변화는 없지만.
힘을 내어서 올여름 화이팅ㅠ....ㅠ★
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하나돼지 화이팅입니다!!
화이틩!!