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아뇨. 식이는 더 적어도 되구 운동은 더 많아도 되고..식이가 완전 살짝 넘어도 운동 많은 성공 뜨던데요.
숫자 정확히 맞춰야하나요
아무래도 식이요법이랑 운동이랑 맞춰야지 성공이 뜨죠. 저도 실패뜰까봐서 좀 먹은날에는 운동을 더 빡시게 해서 성공으로 바꾸고 있어요