운동을 같이 하면 라인이 변화가 마니 올텐데...음 차이점을 잘모르겠어용..지송

천칼로리 힘들던데요..전 주말엔 못참아거 2~3천은 우습게 먹었어요~다시보니까 운동이랑 같이 병행하셨던데 감량 몸무게랑 같이 병행하신 운동도 알려주심 좀더 도움될거같아요~^^ 2차두 홧팅하셔요~^^

화이팅 다시 시작 한다눈 맘으로 화이팅입니당

전 1000kcal 제한이 젤 힘들던데.. 몇번이나 중도포기.. 의지가 정말 대단하신듯요.
이젠 운동 도전 시작!~ ^^

1000칼로리 뱃지가 지급되었습니다.^^

쓔욱 ㅎㅎ 감사해용~^^올리기 민망한 후기지만 이러면서 저도 자극도 받고 응원도 받고 하는거죠~^^

한달이나 포기하지않고 잘하셨잖아요. 다시 화이팅해서 좋은결과 기대할께요!!!

호찬 저두 변화가 거의 없다고..ㅜㅜ그래서 슬픈 현실이죠~마지막 일주일 막 산게 아주 그대로 드러나네요..ㅜㅜ

음..죄송하지만 차이점을 잘모르겠어요.
유산소운동에 더중점을두고 다이어트를 하셔야할듯싶어요.상처받지마시고 화이팅요!