다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
참외 칼로리, 과일
벨리아
- 2015.06.25 11:55
- 375
- 4
제가 원래 과일을 자몽을 먹었는데 마트에 가니깐 자몽이 없드라구요ㅠㅠ 그래서 참외를 사왔는데 참외안에있는 씨부분은 칼로리가 높다해서 그건 빼고 먹을려고 하는데 그럼 칼로리가 얼마정도 인가요?
그리고 요즘 나오는 과일중에서 다이어트에 도움되는 과일이 있을까요?
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제가 탄수화물로 고구마를 먹고 있어서 바나나보단 토마토가 끌리네요😃
과일은 토마토 칼로리낮아요! 아님 바나나 바나나가 포만감이있죠
♡날씬아짐마♡ 아 감사합니다😁
참외는 100g 31칼로리입니다 저도 참외 씨빼고 먹어요 탄산수한병이라 참외 반개 먹음 배부르더라구여~