다이어트 일기
06월 21일 (음식 1294kcal)
킴숏
- 2016.06.21 07:59
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아침식사 : 225kcal (17.39%)
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
| 시루떡 (1/2소접시, 50g) | 108kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
점심식사 : 510kcal (39.41%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
| 새송이버섯전 (1/2인분, 0g) | 139kcal |
| 쥐포무침 (1소접시, 31g) | 95kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분, 0g) | 10kcal |
| 고구마줄기볶음 (1/2소접시, 41g) | 21kcal |
저녁식사 : 559kcal (43.20%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| [CJ] 비비고 김치왕교자 (1회, 150g) | 230kcal |
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