다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이러다 돼지가 될 것 같아요ㅠㅠ
hyening
- 2015.06.25 13:49
- 330
- 4
오늘 아침으로 바나나1개, 스페셜케이 한그릇, 퀴노아영양밥3숟갈, 양배추 찐것 소접시, 쌈장 약간
이렇게 먹었는데요 먹고 바로 누워서 잠들어버렸어요ㅠㅠ 살엄청찌겠죠??
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요즘 먹는양이 줄어서 그런지 먹자마자 소화되는 기분이네요 그래서 그런지 기분은 상쾌하고 좋네요
운동하세용~~^^하고나면 소화되고 기분도 좋아지실꺼예용!!
ㅋㅋ저도 그냥 누버잤는데.....ㅋㅋ
소화시키고주무셔요~~