식단조절하니 매운거 잘 못먹겠어요
눈앞에있다
식단조절한지 이제 겨우 이주밖에 안 됐지만매운거 (김치 등등)를 조금씩만 먹다보니까약해졌어요ㅋ;;;;저희집 모든 김치류가 고춧가루 팍팍인데예전에는 살짝 맵기만해서 괜찮았던게방금 아침먹으면서 한입먹으니속에서 확 오르네요ㅜ 속쓰려라ㅜㅜ이런 부작용이...나중에 일반식으로돌아가서 어떡하죠....
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저도요~전에 아무렇지않게먹던 신라면을 간만에먹는데 완전 맵더라구요ㅎ~
신체적 폭식 안하려면 세끼식사가 보약 !
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