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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단 어떻게짜야하나요?

다신등급

하음
  • 2015.06.25 15:57
  • 144
  • 4

다이어트식단을못짜겠어요ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    하음 2015.06.25 16:29

    아~.좋은방법이네요!

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  • 초보
    핫지맘 2015.06.25 16:27

    먹은것을 기록하지말고 먹을것을 기록하고 그 기록한만큼 먹어용

    답글
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  • 초보
    하음 2015.06.25 16:18

    아 저도 그렇게해봐야겠네요

    답글
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  • 다신
    솨동 2015.06.25 16:04

    전 일단 여기 다이어트식단에 올라오는 것들 참고해서 제가 가능한선에서 응용해서 했어요
    몇번하다보니 적응되더라구요!

    답글
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