다이어트 일기
06월 21일 (음식 892kcal, 운동 80kcal)
허브닝
- 2016.06.21 08:54
- 65
- 0
아침식사 : 62kcal (6.95%)
| 맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
점심식사 : 330kcal (37.00%)
| 맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) | 100kcal |
| 수박 (1조각, 165g) | 60kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
저녁식사 : 327kcal (36.66%)
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 51g) | 169kcal |
간식 : 173kcal (19.39%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
운동 : 80kcal
| 러닝머신 걷기 (30분) | 80kcal |
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