다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
찬물VS따뜻한물
ForNL
- 2016.06.21 09:18
- 145
- 3
이제 다이어트 7일차에 접어들었네요...
다이어트에 찬물이 별로 좋지않다고 해서 미지근한물로 자꾸 마시고있는데.. 겨울에도 얼음까지 띄워 냉수를 먹던게 습관이 되서 오히려 찬물마실때보다 물을 더 안먹게되는 느낌이에요ㅠㅠㅠ
찬물이라도 물을 많이마시는게 좋을까요?
아님 좀 적게마셔도 미지근한 물을 먹는게좋을까요???
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°하얀수선화° 저도 그냥 찬물로 많이먹도록 해야겠어요ㅜㅎ 미지근한 물먹으려니 물비린내가 나는거같더라구요ㅠㅠ 하루에 2리터 도전해야겟네요 ㅎ
저는 일어나자마자 찬물 300~ 600마셔요. 원래부터 습관이에요. 물도 자주 마시는 편이구요.
크라이스공주 다행이네요 ㅎㅎ 미지근한물먹기 버거웠는데..찬물이라도 많이마시도록 해야겠어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다~