다이어트 일기
06월 21일 (음식 973kcal)
darksunny
- 2016.06.21 09:27
- 95
- 0
아침식사 : 156kcal (16.03%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회, 20g) | 76kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
점심식사 : 475kcal (48.82%)
| [잇슬림] 닭고기우엉덮밥세트 (1인분, 305g) | 355kcal |
| 반찬들 (1회분, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 235kcal (24.15%)
| [잇슬림] 라비올리와 크림소스 (1회분, 240g) | 235kcal |
간식 : 107kcal (11.00%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 체리 생것 (1개, 6g) | 4kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/4회, 10g) | 38kcal |
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