도전 3일차 물먹기가 이렇게힘든줄 몰랐어요
리원
평소 물을 적게먹는지 몰랐는데 기록해보니 하루 2천먹는게 쉽지않네요 500밀리 생수 네병 아무것도 아닌것같았는데 신경쓰고먹어도 1300이네요좋은방법이 있을까요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
물끓여서 둥글래나 결명자 보리차 옥수수 이런거 돌아가며 끓여드세요 그럼 물 먹기도 수월해요 구수해서~
예전엔 밥먹을때만 한모금 먹을정도로 물을 안마셨는데 지금은 습관들이니 하루3리터는 아무것도 아니게 마실수있게 되었어용~리원님두 조금씩 늘려보셔용~단 화장실을 넘 자주간다는고...😱
ㅜ ㅜ 많이드실수록 더 좋아질거에요 화이팅!
다리 4일차
복근4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물끓여서 둥글래나 결명자 보리차 옥수수 이런거 돌아가며 끓여드세요
그럼 물 먹기도 수월해요 구수해서~
예전엔 밥먹을때만 한모금 먹을정도로 물을 안마셨는데 지금은 습관들이니 하루3리터는 아무것도 아니게 마실수있게 되었어용~리원님두 조금씩 늘려보셔용~단 화장실을 넘 자주간다는고...😱
ㅜ ㅜ 많이드실수록 더 좋아질거에요 화이팅!