다이어트 일기
06월 21일 (음식 1652kcal, 운동 495kcal)
쥴리요미
- 2016.06.21 09:31
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아침식사 : 350kcal (21.19%)
| 체리 (1회분, 70g) | 42kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
| [할리스 커피]카페라떼 (1컵) | 150kcal |
점심식사 : 758kcal (45.88%)
| 카레라이스 (1인분, 390g) | 589kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 40g) | 54kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 381kcal (23.06%)
| [GS25] 오늘은 숯불고기 김밥 (1회분, 290g) | 381kcal |
간식 : 163kcal (9.87%)
| 애호박전 (1/2인분) | 75kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 (90분) | 495kcal |
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