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다이어트 일기

06월 21일 (음식 1455kcal, 운동 120kcal)

다신등급

Aliyul
  • 2016.06.21 10:11
  • 60
  • 0
점심식사 : 755kcal (51.89%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
대림잡채어묵 (1.5인분, 150g) 213kcal
닭개장 (3/4인분, 0g) 203kcal
두부냉채 (1/2소접시, 70g) 73kcal
해초샐러드 (1/2소접시, 50g) 32kcal
저녁식사 : 525kcal (36.08%)
[본죽] 참치야채죽 (3/4그릇, 510g) 525kcal
간식 : 175kcal (12.03%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 36g) 175kcal
운동 : 120kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
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2016.06.21 조회수 : 20
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