30일 밀가루 끊기
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혜쁨 ㅋ 저는 전업주부 13년차의 경력을 가지고 있어서 그런가봐요..대충 고단백에 탄수화물 쪼금 야채류, 버섯류, 해초류 일케 준비해요..다 제가 좋아하는거라..사실 싫은 음식이 없어요 ㅠ
천천히 건강하게 ㅋ 감사합니다. 쥬라기월드라는 영화에서 보니 "내일의 약속보다 오늘 바로 지금의 노력이 더 중요하다."라는 대사가 있더군요..님도 화이링~^^
목표까지 얼마 안 남았어요. 화이팅입니다!!
영육강건 ㅋㅋ아닌데요~~저렇게 식단챙기는게 부러울따름ㅋ
llasteriall 쫌 많이 먹죠?^^;
힘내시길 바래용 ᆞㅅᆞ철저한식단