다이어트 일기
06월 21일 (음식 310kcal, 운동 341kcal)
2개월간의다신
- 2016.06.21 11:16
- 49
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아침식사 : 310kcal (100.00%)
| [딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) | 310kcal |
운동 : 341kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 런닝머신 달리기 (6분) | 60kcal |
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