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다이어트 일기

06월 21일 (음식 651kcal, 운동 892kcal)

다신등급

jnnnnn
  • 2016.06.21 12:45
  • 51
  • 0
점심식사 : 327kcal (50.23%)
현미밥 (0공기, 84g) 128kcal
백김치 (3/4소접시, 37g) 7kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
수박 (1조각, 50g) 18kcal
연두부 (0모, 60g) 24kcal
저녁식사 : 324kcal (49.77%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 16g) 44kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) 33kcal
백김치 (3/4소접시, 37g) 7kcal
운동 : 892kcal
산책 걷기 (140분) 532kcal
스트레칭 (120분) 360kcal
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2016.06.21 조회수 : 76
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