어제 점심 넘 많이 먹었나봅니다 ㅠ.ㅠ
빼서유지하자
어제 오후 만보걷기하고 저녁에두 아주 열심히 운동 했지만 복귀가 안되네요 500g이나 늘었어요 ㅠ.ㅠ안했으면 한 1키로는 쪘을듯이번달 몇일 안남았는데 ㅠ.ㅠ남은기간 열심히 하겠지만 목표 찍을수 있을지 모르겠네요엉엉 어제 엄청 맛나게 많이 먹긴 했죠 맛나서 정신을 놓았나봅니다오늘부턴 점심도 조절해야겠어요 ㅠ.ㅠ
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오늘적게드시면 금방 다시 줄어들거에요ㅎㅎ
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야간일 하고....
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