자유게시판
몸무게는 언제 줄어드나요?ㅋㅋㅋ
꿀뇽
- 2015.06.26 09:21
- 236
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156에 46입니다... 유산소도 하지만 근력운동을 위주로 하고 있어요. 그렇지만 매일아침에 몸무게는 재요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 동안 요가는 3달 정도 다녔고, 작정하고 운동을 한건 2주 정도 됐어요. 빡시게 운동한 다음날은 몸무게에 변화가 없더니..
어제는 비도 오고 몸도 힘든터라 설렁설렁 했거든요.. 근데 몸무게가 0.5키로가 줄어들었네요??????? 뭘까요?????????? 몸무게가 줄었다고 살이빠진건 아니지만...ㅋㅋㅋ
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정말좌절하게되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
눈에 띄게 몸무게 변화가오면 좋겠지만..저도 스피닝이랑 필라테스병행하는데 아직 근육만느는건지 빠지기보단 더 늘었어요ㅋㅋ강사님이 몸무게는 자주 재지말라고하시더라구요 좌절한다고ㅋㅋ