다이어트 일기
06월 21일 (음식 1228kcal, 운동 240kcal)
악동부인
- 2016.06.21 13:27
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아침식사 : 35kcal (2.85%)
| 비락칡즙 (1팩, 140ml) | 35kcal |
점심식사 : 573kcal (46.66%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 535kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 20ml) | 8kcal |
저녁식사 : 102kcal (8.31%)
| [허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 30g) | 84kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 518kcal (42.18%)
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| 손찹쌀약과 (1회분, 100g) | 421kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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