다이어트 일기
06월 21일 (음식 1355kcal)
발렌티노
- 2016.06.21 15:49
- 16
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아침식사 : 203kcal (14.98%)
| 구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 952kcal (70.26%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 442kcal |
| 콩나물국 (1인분, 100g) | 8kcal |
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
| 열무김치 (1소접시, 70g) | 23kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 108g) | 85kcal |
간식 : 200kcal (14.76%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 4g) | 10kcal |
| 블루베리음료 (1팩, 180ml) | 90kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 20g) | 100kcal |
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