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겁나 열심히 챙겨 먹어도 이천은 넘기 어렵더라구요...
눈에보이는곳에 물통놓고 볼때마다 조금씩 마셔요ㅎㅎ 한번에많이먹으면질려서ㅠㅠ
물마시기도 힘들고, 땡기는 식욕때문에 힘들고......
휴우~~
저두여 ㅠ
물마시기정말힘들어요 ㅜㅜ
저는 볼때마다 마셔요 생수통을 항상 보이는곳에 비치하구요
메밀차도 좋아요 500짜리 4통 사셔서 눈에 띄는곳에 두고 드세요 그럼 더 자주 드시게될거에요
레몬허브티좋네요 ㅋㅋ 물병놓고 시도해봐야겠어요
저는 믈만마시면질려서 레몬허브티차 우려서마셔요~
향만레몬허브티고물맛은거의그대로라괜찮은것같아요ㅎ
물마시기힘드실때 블랙커피 아주조금씩타서
드시거나 허브티. 티백같은거우려서마시면
좋아요 운동 전 카페인은 다이어트에좋다고하네요^^
텀블러같은거에 챙겨드시면더좋아요~