다이어트 일기
06월 22일 (음식 1008kcal)
moisture
- 2016.06.21 18:41
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아침식사 : 50kcal (4.96%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
점심식사 : 564kcal (55.95%)
| 가자미회 (1접시,91.5g) | 136kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
| 우럭매운탕 (1대접, 162.5g) | 108kcal |
| 배추겉절이 (1인분,80g) | 37kcal |
저녁식사 : 339kcal (33.63%)
| 레드파프리카 (1개, 96g) | 17kcal |
| 토마토 (1개, 280g) | 39kcal |
| [스타벅스] 블루베리베이글 (1개,100g) | 283kcal |
간식 : 55kcal (5.46%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
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