다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
돼지고기 전혀 안드시나요ㅠ
소영님
- 2016.06.21 20:20
- 212
- 6
삼겹살 칼로리가 정말 어마어마하긴하네요ㅠ
다이어터 분들 돼지고기 전혀 안드세요??
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저는 닭고기 싫어해서 돼지고기로 단백질 먹어요. 앞다리살 수육해서 먹거나 구워먹거나..
2주에한번 먹고싶은거정해서 그때그것만 맛나게먹어용 너무안먹고 자제해도 나중에 금방지쳐요ㅠ상준다생각하고 드세용
삼겹살같이 지방 많은 부분이 정 부담스러우시다면 지방없는 부위들만 수육해서 드시면 괜찮으실 것 같아요
저도 먹을땐 먹어요 평생 안먹을순 없으니까요. 개인적 경험에 비춰본다면 평소에 잘 지킨다면 한번씩 조금씩 먹는건 괜찮은 것 같아요
저는 저번주에 삼겹살 먹엇는걸요! ㅎ 근데 비계는 다 떼어내고 살코기만 5점? 정도 먹고 너무 배가 고프면 상추에다가 버섯을 싸먹었어요! 그렇게 하니까 배부르던데요ㅎㅎ 그래도 삼겹살이 정 드시고싶으시면 적당히 비계 빼고 드세요! ㅎ
목살.삼겹살.족발.보쌈 다먹습니다. 그대신 양은 적게요!