저녁이용 ㅎㅎ
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배불러용
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단백질 챙겨드셔얄 듯
단촐하네요
무슨 말씀을....저도 여러분한테 도움 받은거예요.서로 힘이 되어야죠😀😁
선68 감사합니다 !! ㅎㅎ
폭식 올수있고요. 꾸준히 먹는양을 정하는것이 좋아요.오이나 우유 한잔 아님 달갈 흰자 드셔보세요....
선68 ㅎㅎ그런가요 왠지 배가 너무 고프네요
좀더 드셔도 될거같은데요?
복싱 6일차 1.5키로 감량인데
점심이요 ㅎㅎ
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단백질 챙겨드셔얄 듯
단촐하네요
무슨 말씀을....저도 여러분한테 도움 받은거예요.
서로 힘이 되어야죠😀😁
선68 감사합니다 !! ㅎㅎ
폭식 올수있고요. 꾸준히 먹는양을 정하는것이 좋아요.
오이나 우유 한잔 아님 달갈 흰자 드셔보세요....
선68 ㅎㅎ그런가요 왠지 배가 너무 고프네요
좀더 드셔도 될거같은데요?