다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이거 괜찮을까요?...
읏샤샤
- 2016.06.21 21:17
- 125
- 3
하루 한조각만 먹을려구 사서 오늘 한조각먹었는데
하도 당을 제안하다보니 이제 이것두 달달해요
그래서 걱정되욬ㅋㅋㅋ 달아서...
괜찮을라나 모르겠어요 ㅜ
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다크 초콜렛은 적당히 먹어주면 오히려 다이어트에 도움이 된다고 해요. 카카오 함량 70프로 이상 되면 좋다고 하니 이것도 좋지 싶은데요. 근데 너무 쓴맛이 강할까봐 설탕을 더 첨가할 수 있으니 뒤에 영양성분표도 보시고 드세요.
1달에 1kg만!! 그래두 되겠죠?! 헤헿
엇 저 먹고 있는 다크초콜렛이네요ㅎㅎ
한조각만 드시는건 괜찮을듯^^