[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중감량그룹 2일차 식단, 운동
쭈야77
- 2016.06.21 22:40
- 81
- 0
2일차 식단
아침 - 고마우미 1개 + 오이1개 + 그릭요거트 + 아몬드브리즈 1잔
점심 -정글래미밥100g+추어탕+생선구이+검은콩낫또
+오이무침
저녁 - 닭가슴살스테이크+토마토1개+오이1개
+아몬드브리즈1잔+홀그레인머스타드
운동
필라테스 1시간
운동장 1시간 걷기
점핑잭/와이드스쿼트/스쿼트/크런치/스탠딩니업/잠핑런지/토우터치
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기