다이어트 고민&질문
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2주 넘게 제자리인 몸무게
2006
- 2016.06.21 22:50
- 180
- 2
2주넘게 몸무게 변화가 없어요.
이미 9키로를 감량하고 정상체중이라 감량이 더딜거라곤 생각했지만.. 좀 지쳐요.
다행인건 많이 먹던 적게 먹던 몸무게 편차도 거의 없어요. 몸이 적응중인거겠죠? ㅠㅠ
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memory 네~ 정체기 신경쓰지 말고 계속 해 나가야죠^^
헉!9키로 감량하시고 정체기가 고작2주 라니.. ㅜㅜ 저는 총 9키로 감량했는데 처음 4키로 빼고 한달 정체 다음 2키로 빼고 2주 다음 1키로 빼고 보름. 1키로 빼고 열흘.. 그리고 1키로 빼고 짐 다시 한달 넘었는데... ㅠㅠ 9키로 빼고 이제 2주 정체기면 완전 성공하신거예요. 거기다 정상 체중이신데. 저도 이제 거이 정상범위. ~