다이어트시작10일째
5키로감량
며칠 전 인생 최대 몸무게를 찍고 다이어트를 시작하게 됐습니다ㅜ 아침저녁으로 숀리 바이크타고 스쿼트, 런지, 플랭크 30일 프로그램 시작했습니다. 요요없이 건강하게 다이어트 성공하는 그날까지 !!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
화이팅이요 저도 비슷하게 시작했네요
1일차
야식. 극복 비법 공유해주세요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이요 저도 비슷하게 시작했네요