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다이어트 일기

06월 21일 (음식 832kcal, 운동 350kcal)

다신등급

탕탕탕슉
  • 2016.06.21 23:21
  • 51
  • 0
아침식사 : 251kcal (30.17%)
미역국 (1대접,250g) 55kcal
곤약밥(쌀6:곤약4) (1공기,0g) 192kcal
방울토마토 1개 (1개,20g) 4kcal
저녁식사 : 581kcal (69.83%)

곤약밥(쌀6:곤약4) (1공기,0g) 192kcal
미역국 (1대접,250g) 55kcal
배추겉절이 (1인분,80g) 37kcal
새송이버섯볶음 (1인분,205g) 297kcal
운동 : 350kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 350kcal
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