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다이어트 일기

06월 21일 (음식 792kcal)

다신등급

Leoness

  • 2016.06.21 23:26
  • 71
  • 0
아침식사 : 399kcal (50.38%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
청국장찌개 (1/2인분) 142kcal
갈치조림 (1토막, 100g) 97kcal
점심식사 : 143kcal (18.06%)
[한살림] 국산 우리콩 두유 (1회분,160g) 74kcal
바나나 (3/4개, 75g) 69kcal
간식 : 250kcal (31.57%)
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) 170kcal
[매일] 카페라떼 아이스라떼 (1회분, 200ml) 80kcal
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