다이어트 일기
06월 21일 (음식 792kcal)
Leoness
- 2016.06.21 23:26
- 71
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아침식사 : 399kcal (50.38%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
점심식사 : 143kcal (18.06%)
| [한살림] 국산 우리콩 두유 (1회분,160g) | 74kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
간식 : 250kcal (31.57%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 170kcal |
| [매일] 카페라떼 아이스라떼 (1회분, 200ml) | 80kcal |
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