다이어트 일기
06월 21일 (음식 1018kcal, 운동 1504kcal)
탈출발
- 2016.06.21 23:33
- 44
- 0
아침식사 : 175kcal (17.19%)
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 100g) | 41kcal |
| 김 (1회분, 80g) | 15kcal |
점심식사 : 50kcal (4.91%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
저녁식사 : 793kcal (77.90%)
| 김밥 1줄 (2줄, 500g) | 793kcal |
운동 : 1,504kcal
| 헬스 (140분) | 1,155kcal |
| 빠르게걷기 (92분) | 349kcal |
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