[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
다신5기 하체집중 #2 브금은 엘라이
쏭쏭J
- 2016.06.21 23:39
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16.06.21 2일차 42.6kg
아침 : 고구마 작은 거 1개, 계란 흰자 2개, 당근 1/4
점심 : 서브웨이 st 샌드위치
닭가슴살, 호밀식빵 1개, 어린잎 샐러드, 양파
저녁 : [더라이트16년5월호]
구운 가지에 싸 먹는 부추잡채
운동 : 1번-11번 완료
방송댄스 50분
일기🌞
어제 한번했다고 오늘 또 하려니 무서웠어요😢
힘든 걸 알기에ㅋㅋㅋ
그래도 하체집중 운동 '다' 하고
오늘 유산소는 걷기 20분과
방송댄스 50분 수업으로 클리어!!😄
EXID의 L.I.E 배웠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ🎵
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