다이어트 일기
06월 21일 (음식 449kcal, 운동 540kcal)
커라이밋
- 2016.06.22 00:11
- 33
- 0
점심식사 : 216kcal (48.11%)
| 찐만두 (6개) | 216kcal |
저녁식사 : 233kcal (51.89%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 540kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 킥복싱 (10분) | 100kcal |
| 주짓수 (60분) | 400kcal |
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