다이어트 일기
06월 22일 (음식 989kcal, 운동 625kcal)
라바누나
- 2016.06.22 01:10
- 32
- 0
아침식사 : 245kcal (24.77%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) | 110kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 260kcal (26.29%)
| [켈로그] 스페셜K(라이트업) (1회분, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) | 110kcal |
저녁식사 : 245kcal (24.77%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) | 110kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 239kcal (24.17%)
| 김 (2회분, 200g) | 38kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 250ml) | 191kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 625kcal
| 스트레칭 (141분) | 564kcal |
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
| 불타는 허벅지 (4분) | 26kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기