저와..저랑친분이 두터운?분과ㅎㅎ요즘같이 다이어트를 하고있습니다 그분은 거의하루종일을 움직이시고 집에와서 유산소를 또합니다...어찌보면 제가 음식은 더많이먹습니다 밥만 덜먹는다뿐이지...그런데 첨에3키로정도인가 잘빠지시더니 요즘은 미친듯이하는데도 안빠진다더라고요 반면...제가 좀더 많이 빠졌습니다...그분은 비만도아니신데ㅡㅡ^
제가하려는말은 사람마다빠지는 속도가 다릅니다...너무실망하지마시고요 저도정체기오면 이러다 빠지겠지 모 이렇게 생각합니다...ㅜㅜ전 워낙 빅돼지여서...모 빼도 잘모르겠고ㅎㅎ힘냅시다!!!

우선은 다신 매일 성공띄우기부터 시작하는게 좋을거 같아요~ 하루 약속이 있어 많이 먹게 된날은 당일 운동을 더 많이 해서 어떻게든 성공으로 뜨게 하시는게 좋겠어요ㅎ

식단도 평소보다 덜 먹고 있고 운동도 하는데 변화가 없다면, 도대체 뭐가 문제일까요...?