다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일 운동쉬는날인데
짱짱매력
- 2015.06.27 17:11
- 143
- 3
보통 운동 쉬면 아무런 운동도 안하나요??
아님 가벼운 스트레칭은 하나요??
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파워워킹하세요
전혼자미친듯이걷고싶네요
아기때문에집에서 싸이클ㅜ시러요ᆞ
전 집에서 간단한 운동해요~실내싸이클 30분정도? 애기가 잇어서 밖에 나가서자전거타서가 약수터잇는 작은산 오르기도해요~^^
평소랑 비슷하게 하거나 못하면 절반정도라도해요