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다이어트 일기

06월 22일 (음식 801.2kcal, 운동 30kcal)

다신등급

잡미

  • 2016.06.22 07:56
  • 52
  • 0
아침식사 : 90kcal (11.23%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
점심식사 : 621kcal (77.53%)
참치덮밥 (1인분, 200g) 271kcal
김치콩나물국 (1소대접,250g) 28kcal
돼지고기강정 (1소접시, 107g) 285kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
저녁식사 : 90kcal (11.23%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
운동 : 30kcal
런닝머신 달리기 (5분) 30kcal
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