다이어트 일기
06월 22일 (음식 1040kcal, 운동 185kcal)
리꼬아
- 2016.06.22 08:34
- 51
- 0
아침식사 : 545kcal (52.40%)
| [봉구스] 밥버거 (1개, 288g) | 545kcal |
점심식사 : 138kcal (13.27%)
| 삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
저녁식사 : 357kcal (34.33%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 193kcal |
| [남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
운동 : 185kcal
| 캐시 (3분) | 16kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (13분) | 169kcal |
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