• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 22일 (음식 792kcal, 운동 450kcal)

다신등급

뽀야화이팅
  • 2016.06.22 09:06
  • 9
  • 0
아침식사 : 190kcal (23.99%)
양상추 (1/2소접시, 35g) 3kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 43g) 70kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 100g) 117kcal
점심식사 : 341kcal (43.06%)
회덮밥 (1/2인분, 250g) 341kcal
저녁식사 : 191kcal (24.12%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 188kcal
양상추 (1/2소접시, 35g) 3kcal
간식 : 70kcal (8.84%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
운동 : 450kcal
훌라후프 (15분) 60kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 350kcal
훌라후프 (10분) 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 22일 (음식 1775kcal, 운동 486kcal)

2016.06.22 조회수 : 15
다음글

아침쌀빵😍😍

2016.06.22 조회수 : 359
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기