다이어트 일기
06월 22일 (음식 1930kcal, 운동 78kcal)
성공을위해!
- 2016.06.22 09:08
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아침식사 : 478kcal (24.77%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) | 320kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 893kcal (46.27%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (3/4인분, 225g) | 417kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) | 320kcal |
저녁식사 : 559kcal (28.96%)
| 아이스크림 (3개, 260g) | 559kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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