06월 22일 (음식 180kcal, 운동 347kcal)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 47kcal |
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